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冰鲜鸡胸肉 500g
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 鸡胸肉 500g

减脂健康鸡胸肉食谱

鸡胸肉切成2~3片,加入盐、黑胡椒、淀粉腌制15分钟。 把腌好的鸡胸肉放入不粘锅无油煎熟后,切成块状。 牛油果切成丁状,圣女果对半切开,再和切好的鸡胸、玉米、蔬菜一起装在碗里。 加入橄榄油、盐和胡椒调味,再淋上几滴柠檬汁就搞定了。

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